Quizás creas que estás comiendo una comida equilibrada, pero ¿realmente estás prestando atención a tu consumo individual de nutrientes? Eso pensamos. Por eso, cuando …
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vegetariano
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Salud
Una dieta equilibrada está relacionada con una mejor salud cerebral y cognición, según muestra un estudio a gran escala
by notiultiby notiultiEn un estudio reciente publicado en la revista Naturaleza Salud Mental, Los investigadores investigaron los dominios de la salud cerebral de individuos identificados con …
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Salud
Un estudio insta a tener precaución y establecer directrices a medida que más niños adoptan dietas ecológicas
by notiultiby notiultiEn una reciente revisión sistemática publicada en la revista Nutrientes, Investigadores del Reino Unido examinaron la evidencia actual sobre el creciente consumo de dietas …
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Salud
Un estudio observa una respuesta inmune rápida en personas que cambian a dietas veganas y cetogénicas
by notiultiby notiultiEn un estudio reciente publicado en Medicina de la naturaleza, Un grupo de investigadores evaluó el impacto de las dietas veganas y cetogénicas en …
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Salud
10 alimentos que alimentan la ‘dopamina’, la hormona de la felicidad de forma natural
by notiultiby notiultiLa dopamina, a menudo denominada el neurotransmisor del “bienestar”, desempeña un papel crucial en el mantenimiento del bienestar general. Regula el estado de ánimo, …